誰か肯定してくれる人を探せばいい
人生で起きるいろんなことで自分を否定され続けると、肯定してくれる人に会ったとき、その人の顔を見るだけで涙が出てくることがある。自分は間違っているのか、もうダメなのか、そんな世界に入ってしまっているからだ。だから思う。誰か […]
背景を知れば、その人の行動の理由がわかる
スポーツドキュメンタリーが好きだ。頑張っている人を見ると、自分も頑張ろうという気持ちになれる。しかし、その中でいつも気になるのは、初対面のはなずなのに取材をする人たちにタメ口で話すスポーツ選手がいることだ。今回見たスポ […]
美しいものは、見知らぬ人同士もつなげる
空に雲のない快晴の日だった。ランニングをしていたら美しい真っ赤な花を満開にした大きな木を見つけた。あまりの美しさに息が上がったまま写真を撮っていた。ふと横を見ると、60代のご婦人が写真を撮る僕を見て、ニコッと笑顔をくだ […]
自分の気持ちを分かってほしい
「あのとき、私がしてあげたのに、○○はお礼も言ってくれなかった」 誰しもが経験することだと思う。それって、○○さんにお礼を言ってほしかったんじゃなくて、自分の気持ちをわかってほしかったんだと思う。
苦しかったことは今の心の支柱になっている
「あなたが何をしてても、あるいはあなたになんの罪もなくても、生きてれば多くのことが降りかかってくるわ。だけど、それらの出来事をどういう形で人生の一部に加えるかは、あなたが自分で決めること」 ３月の村木厚子さんの「私の […]
誰かを批判していると心が楽じゃない
僕の記憶では、はじめて風呂を洗ったのは小学一年だったと思う。兄弟や家内がいてくれるので毎日ではないが、風呂を洗い続けて来た。ちゃんと洗えているのか壁面を触ってみる。すると、自分以外の人が洗ったときに垢がついている。それに […]
心のエネルギーを充電する方法
またこの内容について書いてしまうのは、僕がそれをまだ自分のモノにできていない証拠だと思う。 ご飯を食べる、歯磨きをする、シャワーをするなど、自分がそのときしている行動を感じながらしたほうが、心のエネルギーが充電される […]