「 ~でなくてはならない」という考えは人を苦しめる。それからずれたときに心に葛藤が生まれるからだ。それから解放されるだけでもかなりの人が楽になれると思う。でも心配はいらない。年齢が上がってくると「~でなくてはならない」は勝手にできなくなってくる。いろんな考えのしがらみから離れていくことはとても心を楽にしてくれる。